Humle hjelp!

No på forsommaren er "dronning-humlene" ute og "feiter seg opp" 

Ei var komt inn, og sidan her er lite honning og andre godsaker for ei humle (hadde det vøre ein støv samlar hadde den hatt det godt men...)

ja så må vi gje litt energi hjelp!

Eg fann fram litt honning og vatn... Det likte ho! Klarte å sjå snabelen kome ut og drikke. Fasinerande små innsekt altså!!

Snart klar....

En to tre...fyyyyyk....

Her kan du lese om andre humlehjelparar som er ganske mykje meir ekspert enn meg :-)

http://www.vg.no/nyheter/innenriks/dyrene/slik-gir-du-foerstehjelp-til-humler/a/23451535/

Smoothie med gulrot og grapefrukt

Gulrot og grape smothie

1 rosa grapefrukt

middels store gulrot

1 banan

1 ts ingefærrot

½ ss kokosolje

1 ts saft av sitron

ca 2 dl vann

Pynt:
Friske mynteblader

Kutt alle inngridiensane i mindre bitar. Ha alle i ein blendar og mos til glatt konsistens.
Ynskjer du ein tynnare smothie, tilsett meir vatn, sitron og ingefær. 

Pynt med mynte. 
Du kan og gni ein limebåt langs kanten av glasa og dyppe dei i revet kokos før du heller opp drikken.