lørdag 9. mai 2015

Smoothie med gulrot og grapefrukt


Gulrot og grape smothie

1 rosa grapefrukt

middels store gulrot

1 banan

1 ts ingefærrot

½ ss kokosolje

1 ts saft av sitron

ca 2 dl vann

Pynt:
Friske mynteblader

Kutt alle inngridiensane i mindre bitar. Ha alle i ein blendar og mos til glatt konsistens.
Ynskjer du ein tynnare smothie, tilsett meir vatn, sitron og ingefær. 


Pynt med mynte. 
Du kan og gni ein limebåt langs kanten av glasa og dyppe dei i revet kokos før du heller opp drikken.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar