Gulrot og grape smothie
1 rosa grapefrukt
middels store gulrot
1 banan
1 ts ingefærrot
½ ss kokosolje
1 ts saft av sitron
ca 2 dl vann
Pynt:
Friske mynteblader
Kutt alle inngridiensane i mindre bitar. Ha alle i ein blendar og mos til glatt konsistens.
Ynskjer du ein tynnare smothie, tilsett meir vatn, sitron og ingefær.
Pynt med mynte.
Du kan og gni ein limebåt langs kanten av glasa og dyppe dei i revet kokos før du heller opp drikken.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar